Побољшајте своје вештине јавног наступа - 10 савета за побољшање јавног наступа

Овај чланак припремиће вас за било коју врсту јавног говора.

Написала Пегги_Марцо, Публиц Домаин, путем Пикабаи-а

Страх од јавног наступа

Ова тема јавног наступа ми је врло блиска. Некад сам се плашила да говорим у јавности. Међутим, током година научио сам како да превазиђем овај страх и сада сам у могућности да говорим на конференцијама, држим часове обуке и разговарам са својим запосленима у групном окружењу.

Желим да своје знање пренесем другима, тако да они неће морати да искусавају исти страх као и ја када сам одржао први јавни говор.

Увек пре времена запишите свој говор, јер ће вас правилно припремити за то.

Аутор Гнарлицраиг, јавно власништво, преко Викимедиа Цоммонс

1. Припремите се за свој јавни говор

Када знате да вам предстоји јавни наступ, обавезно се припремите за њега. Постоји неколико основних корака у припреми за говор:

Скупите свој материјал. То би укључивало референтни материјал, презентације итд.
Припремите свој говор. То укључује писање, проверу и финализацију.
Вежбајте говор у себи. Најбоље је то учинити испред огледала и имати времена за време. Ово ће вам омогућити да видите колико вам времена треба да прођете кроз говор и како изгледате док га водите.
Вежбајте свој говор пред неким. Извођење говора пред неким другим такође може помоћи, тако да можете добити повратне информације о свом говору и начину на који га представљате. Покушајте да одаберете некога ко тему не познаје. Моћи ће да гледају како их представљате и колико су вам јасне теме, без превише фокусирања на тему.

Испланирајте унапред шта желите да носите док држите јавни говор.

Аутор Спц. Јеннифер Спрадлин, Публиц Домаин, преко Викимедиа Цоммонс

2. Обуци се за свој говор

Запамтите да ће током презентације све очи бити упрте у вас. Дакле, треба да обучете део. Носите најбољу одећу, негујте се правилно и постарајте се да изгледате оштро. Избегавајте било шта неосетљиво или ометајуће. То значи избегавање накита који би могао да одражава светлост или ствара буку. Желите да се публика фокусира на вас, а не на оно што носите.

3. Користите технологију у јавним говорима

Презентације не морају бити досадне и досадне. Уз данашњу рачунарску технологију, ваша презентација може имати различите слојеве медија. Звук, видео и побољшана графика заиста могу да истакну презентацију, стављајући мањи притисак на ваше вештине јавног наступа. На часовима обуке које сам водио користим визуелну презентацију презентација која ми помаже да пређем сваки корак у разреду.

Увек посетите тоалет пре јавног говора како бисте били сигурни да сте у потпуности припремљени.

Написали мијаниторс, Публиц Домаин, путем Пикабаи-а

4. Користите тоалет пре јавног говора

Коришћење тоалета пре вашег говора омогућиће вам да освежите изглед и обавите све послове које морате претходно обавити. Ако током говора користите тоалет, то ће вам само одвући пажњу и можда изазвати проблеме током говора.

5. Држите хидратацију током говора

Видео сам много јавних говорника како разговарају скоро сат времена, а да не попију воду. Како презентација траје, видим како то утиче на њих. Да бисте то избегли, држите боцу воде у близини током говора. Кад је потребно, узмите пиће из њега, тако да будете хидрирани и избегавате сува уста. Само немојте пити толико да би вам било потребно тоалет док говорите!

Алтернативно, правите паузе током говора како бисте се могли одмакнути и попити пиће.

6. Осмех током јавног говора

Изрази лица су врло очигледни када држите презентацију. Људи гледају твоја уста, јер ти говориш само ти. Насмешите се док држите презентацију. Ако се не насмејете, чиниће вам се да не уживате у ономе о чему говорите. Заузврат, публику неће занимати о чему разговарате ако мисли да вам није стало до тога.

Коришћење руку током јавног говора може вам помоћи да се изразите и учинићете да изгледате мање укочено.

Аутор СарахСтиерцх, ЦЦ-БИ-СА-3.0, преко Викимедиа Цоммонс

7. Користите руке док говорите

Не држите се укочено док држите презентацију. Уместо тога, померајте руке док говорите. не мора бити преко врха, већ нешто суптилно да бисте показали да сте опуштени и знате о чему говорите. Публика воли да види говорника чије се речи подударају са говором тела.

Ангажовање публике током јавног говора спречиће их да се не досађују.

Аутор цристал710, Публиц Домаин, путем Пикабаи-а

8. Подстакните учешће публике

Током конференције на коју сам отишао, говорнику су људи пљескали да покажу да ли су нешто раније радили. Признала је да је онима изван собе показала да има добру презентацију за коју људи пљешћу. Већина излагача има људе који подижу руке, што уопште не ствара буку. То је успело и насмејало људе. Нађите начин да укључите неко учешће публике да бисте олабавили ствари. Такође би требало да дозволите публици да поставља питања на крају презентације.

9. Будите спремни за било шта током јавног говора

Током презентације могу се догодити ствари које ће ствари одбацити. Насумично питање усред њега, отказивање технологије или неке ваше информације нису тачне на дан презентације. Иако је тешко припремити се за тренутак када се нешто догоди, морате бити спремни да то одсвирате на ухо.

Не показујте страх када држите јавни говор, јер ће се у супротном читава ствар распасти.

Гералт, Публиц Домаин, путем Пикабаи-а

10. Суочите се са страхом од јавног наступа

На крају, на вама је да се суочите са страхом од јавног наступа. Била сам престрављена када су ме први пут замолили да пред десетине људи изводим час обуке. На крају сам следио горе наведене савете и час обуке је прошао сјајно. Од тада сам уживао у идеји јавног наступа и поносно кажем да сам победио страх.