Пет разлога због којих се бојите напустити посао (и шта можете учинити по том питању)

Који пут ћете одабрати? Останите на свом послу или дајте отказ и нађите нови?

Понекад ментална гимнастика која одлучује да ли ћете напустити посао може бити стреснија од стварног чина напуштања посла. Ево неколико ствари које треба узети у обзир пре него што напустите посао, посебно ако се плашите да ризикујете нешто ново.

Зашто се бојите да напустите посао?

Да ли вам било који од ових уобичајених страхова од напуштања сигурног посла звучи познато?

1. Волите одабрани пут у каријери, али ствари на послу су превише стресне. Превише је оговарања. Са вашим шефом је тешко радити. Очекивања о учинку су неразумна. Све ово чини ствари превише стресним да би остали на истом послу.

2. Не знате које су ваше вештине вредне на тржишту рада. Ово је уобичајени страх за људе који се годинама баве истим послом. Након што сте били у истој компанији, како можете сазнати колико вреднују ваши акредитиви?

3. Имате проблема код куће (тј. Развод, све већи дуг, породични проблеми). Застрашујућа је помисао да напустите посао усред толиких турбуленција код куће.

4. Размишљате о промени каријере или о покретању сопственог посла. Или можда желите да се вратите у школу. Али ако не знате који корак желите даље да предузмете, напуштање посла може бити заиста застрашујуће.

5. Немате нови посао на који бисте одмах отишли. Како ћете платити рачуне? Колико ће требати времена за проналажење новог посла? Шта ћете учинити да саставите крај с крајем? То су озбиљна питања која се не могу олако схватити, посебно ако ваша породица зависи од вас.

Могли бисте искусити било који, или чак сви, од ових страхова од престанка. Разумљиво је да помисао на оставку може бити застрашујућа. Пустити сигурност и сигурност посла са пуним радним временом - чак и посла који вас наглашава - значи преузимати велики ризик. То значи да направите промену у свом животу. И сви знају да промена понекад може бити застрашујућа. Никада не можете знати хоће ли одлука коју донесете испасти онако како желите. Ко зна хоћете ли наћи бољи посао или зарадити више новца?

Ако се осећате заглављено у свом послу и не знате шта да радите, можда нова перспектива може бити корисна. У реду је тражити помоћ за превазилажење страхова ако то значи да ћете моћи јасно да размислите шта даље желите да урадите. Размислите о разговору са поузданим пријатељем, али не и са колегом. Окупите свој тим за подршку и потражите оне пријатеље и чланове породице који желе да будете што више срећни.

Док размишљате о напуштању посла, ево још неких ствари о којима бисте можда требали размислити пре него што предате оставку.

Веруј себи

Нека вас црева воде. Шта осећа ваше тело када размишљате о незапослености? Какав је осећај када вам шеф виче без разлога? Од та два физичка осећања, које се осећа најстрашније? Понекад не можете да решите своје проблеме тако што ћете направити листу за и против. Понекад једноставно морате слушати шта вам тело говори.

Градите мостове док путујете каријером. Не пали их! Научите како да тешка одлука у каријери функционише уместо вас, а не против вас!

Замислите свој нови живот

Искористите снагу сањарења и креативне визуелизације. Понекад када морате да донесете велику одлуку која утиче на толико вашег живота (а можда и на многе људе у њему), једина ствар коју можете учинити је задржавање наде и сањарење о срећној будућности. Сваки дан проведите мало времена и одморите се од своје сталне бриге да само пустите да вам ум одлута. Визуелизујте како ће изгледати ваш посао из снова. Какав ће бити осећај? Шта ћете моћи да постигнете? Овај сан о бољем послу важно је држати и чувати. То ће бити оно што ће вас усмерити ка будућности, док ћете тешке дане на тренутном послу поправљати боље. Креативна визуелизација је моћан и позитиван ресурс који можете ставити у свој алат с алатима за тражење посла, чак и када не размишљате о напуштању посла.

Размислите о својим приоритетима

Усредсредите се на оно што вам је најважније сада и у блиској будућности.Који су ваши краткорочни циљеви? Који су ваши дугорочни планови? Размислите о томе како напуштање посла може утицати на ваше животне циљеве. Можда су неки од ових циљева можда много важнији од размишљања о томе колико се шеф лоше односи према вама или колико је ваш сарадник гадан. Понекад је останак на лошем послу који и даље плаћа рачуне, али који ће вам помоћи да постигнете лични циљ, важнији од ситне туге коју ваш посао понекад изазива. На пример, да ли планирате да имате бебу у будућности? Ако сада дате отказ, шта би се догодило са накнадама за породиљско одсуство и здравственим осигурањем? Размислите шта заправо желите, а затим нека то води вашу одлуку о томе хоћете ли напустити посао или не. Наставити са лошим послом може бити у реду ако вам помаже да се приближите ономе што заиста желите у животу. До тебе је.

Да ли планирате новорођенче у блиској будућности? Како ће то утицати на вашу одлуку да останете на тренутном послу или дате отказ и кренете даље?

Покушајте да се сетите ових савета док дорађујете одлуку о напуштању посла.

Не покушавајте да се одједном позабавите одлуком да напустите посао. Поделите процес доношења одлука на управљачке кораке и дајте си времена да радите кроз процес.

Држите свој его и одбрамбене механизме у шаху. Ако се на послу осећате угрожено, природно је да ваш одбрамбени механизам покрене и спречи его да вам нађе модрице. Али не дозволите да вам то замути пресуду и учини вас превише самопоузданим.

Не покушавајте да одлуку донесете у својој глави. Нећете се сјећати свих детаља. Изгубићете предности за и против. Запишите своје мисли.

Обавезно наставите са одлуком. Мапирајте ствари које ће се вероватно догодити након што донесете одлуку и направите план да што брже реагујете на те ствари.

Како знати када је време да напустите посао?

Према неким стручњацима за промену каријере, један од начина да сазнате да ли је време за одлазак је да се запитате „Шта учим?“ Ако вас одговор на та питања не испуњава енергијом и надом у будућност, то би могао бити знак да је време да пређете на узбудљивији и кориснији посао негде другде.

Шта треба да радите када се бојите да напустите посао?

Пажљиво погледајте своје могућности. Заиста можете изабрати неколико, али сваки вас може одвести у бескрајно различите смерове! Ваше могућности су:

Не радите ништа и задржите свој тренутни посао (и своје тмурно расположење).
Почните да тражите нови посао, а затим напустите тренутни посао када пронађете бољи.
Задржите свој посао и промените свој став како бисте посао учинили задовољнијим.
Само се удаљите (напустите) и пронађите начин да се изборите са последицама.

Ево једне аналогије коју често користим када говорим о напуштању посла или доношењу неке велике одлуке у животу.

Никада неће бити савршено време за напуштање посла и почетак испочетка. Нико не може да предвиди или покуша да створи све услове за које мислите да су вам потребни пре него што почнете да посежете за својим каријерним циљевима. Замислите то овако: Ако мислите да свако светло на сваком раскрсници дуж вашег пута у каријери мора бити зелено пре него што кренете, заглавићете тамо где јесте веома дуго. Светла никада неће истовремено бити зелена. Али ако се одважите на први сет светла, а затим на следећи, па следећи, на крају ћете стићи на одредиште!

Нико вам не може рећи да ли је право време за напуштање посла. Нико сигурно не зна хоће ли се појавити нешто боље. У животу нема гаранција. Ви сте једини који можете одлучити шта је најбоље за вас и вашу ситуацију.

Посао Американци се највише плаше - Каријере

Од устајања пред гомилом и изговарања вицева до провођења дана радећи са смртоносним болестима, бројни послови су сувише застрашујући да би их неки запослени уопће могли схватити.