Долазите на посао, спремни да започнете дан након што сте слушали мотивациону музику, гледали сте ИоуТубе видео снимке о штетним последицама одуговлачења или сте можда чак прочитали неколико инспиративних цитата да бисте одржали позитивно расположење. Попили сте кафу, направили листу обавеза и коначно сте спремни за посао. Тада налетите на негативну особу у канцеларији коју изгледа не можете избећи… сјајно . Расположење је званично уништено.
Негативност је таква ствар, а девет пута од десет, ваша негативна Нанци у канцеларији ни не схвата колико су фрустрирајуће око њих. Природно су негативни због свог окружења, људи са којима проводе време, ситуационих фактора, комбинације ове тројице и многих других разлога који су предуги за навођење.
Антагонистички приступ животу има много проблема, јер то јако утиче на оне око вас. Међутим, ти људи не морају да вам убијају расположење. Уместо тога, дозволите да вас ови људи напајају горивом; дозволите да вас њихова негативна енергија мотивише у правцу онога што ја волим да називам вербално позитивним поткрепљењем .
Некада сам радио у канцеларији са неколико људи из тима Негативне Ненси, али брзо сам научио како да преусмерим разговор стављајући позитиван завртањ на неке речи које су изговарали. Узео сам њихове отровне речи и трансформисао их у надахнуће, охрабрење и позитивност.
Једна ствар коју сам научио је да се свака негативна особа уклапа у другу категорију. Неки су умерени и средњи, док су други озбиљно негативни. Ово може звучати драматично, али размислите о једној особи коју познајете и која не може издржати пет минута без приговора. Ово би био пример некога из озбиљног спектра. Видиш? Уопште није тако драматично. Ти људи постоје, без обзира на то где идете. Па шта ти радиш?
Колико год глупо звучало, направите то од игре. Изазовите себе да не паднете у њихову замку. Ако нађете начин да њихова изјава буде позитивна, победите. Ако им дозволите да вас исцеде, они ће победити. Ако желите да будете екстра, направите табелу на самолепљивој белешци. Ево неколико примера борбе против негативности:
- Пр 1: Уф… ово да ли је тако грубо .
- Опција 1: Па, не треба кишу.
- Опција 2: Видео сам и горе. Мало воде ме неће спречити да данас останем мотивисан.
- Опција 3: Па, одбијам да било шта киши на мојој паради данас. Још увек је добар дан!
Који бисте одговор користили?
- Пр 2: Данас имамо толико пуно тога за направити. Нема шансе да све завршимо.
- 1. опција: Морамо много тога да урадимо, али можемо се носити са тим. Због тога смо и ангажовани.
- Опција 2: Способни смо учинити више него што можемо замислити. Само остани позитиван.
- Опција 3: Изазов прихваћен. (Постаје заузет)
Који бисте одговор користили?
Могао бих да набрајам још примера, али мислим да сте схватили поенту. Пронађите начине за блокирање негативности. То ће вас држати продуктивним, од вас ће створити драгоцену имовину, а можда ћете и мотивисати ту особу. Не избегавајте их; нека вам буде посао да ширите светло где год да идете.
Ако свог колегу познајете на личном нивоу, питајте их шта није у реду. Могли би се чак отворити и подијелити неколико забринутости, несигурности, страхова итд. Ако имају дијалог за неколико минута, можда ће се чак осјећати као да имају раме на које се могу ослонити или им помоћи да постану свјеснији властитих емоције.
Много пута је негативност вапај за помоћ, а то што сте ту за свог колегу може вам помоћи да функционишете као тим. Запамтите, без обзира с ким радите, сви сте тим, па пронађите начин да унесете јединство. Пронађите заједнички језик и будите увек спремни да им помогнете да смисле идеје / решења ако се осећају заглављено. Приступајући решавању проблема или једноставно позајмљујући ухо, изграђујете поверење. Уосталом, никад не знате кроз шта неко пролази ван посла.
Не дозволи другим људима да те спусте. Сви имају слободне дане, али ако неко непрекидно шири своју негативност, потрудите се да контролишете штету тако што ћете угасити свој пламен. Не постоји тачан или погрешан одговор када је у питању управљање негативношћу, али што више то радите, то боље постајете, па започните.
Како остајете позитивни на послу?
© 2018 Линдсаи Бургесс