Самоуправљање и самоуправљање

Стара питања, лоши одговори

Замислите све модне речи око личног управљања: управљање временом, управљање бесом, управљање новцем и управљање нашим односима. Затим постоји самоконтрола, контрола ума, само-мотивација, само-усмеравање.

А шта је са самоуправљањем: самооткривањем, самодефиницијом, личном инспирацијом, потрагом за визијом, дневницима снова и још много тога.

А ове ствари нису нове. Буда је говорио о самоистраживању пре 2.500 година. А Исус је говорио о томе да имамо јединствен ум и да будемо савршени као што је савршен и наш Небески Отац. Али Аристотел је рекао да је најтежи проблем свих био проблем воље: Ми знамо добро, али не чинимо добро.

Дакле, ова питања и проблеми постоје већ дуго у целом свету. А било је и спектакуларних промашаја у одговорима. Др Денис Ваитлеи, аутор књиге „Психологија победе“, први пут објављене 1979. године, отвара звездани пример самопобољшања: ОЈ Симпсон. ОЈ је иза себе оставио детињство рахитиса, богаљућу болест; сиромаштво које расте у пројектима становања; и бити члан банде који је постао инспиративна звезда фудбалског фудбала и познати професионални фудбалер, на крају ушавши у Кућу славних фудбала.

Потом је на грађанском суду оптужен за напад и неправду, а затим је, у силазној спирали дроге и насилном злочину, завршио са 33-годишњом казном савезног затвора.

Закључак: Нешто не функционише са нашим америчким идејама успеха и популарном психологијом успеха.

Питање: Какво је тренутно наше најбоље разумевање самоуправљања и самоуправљања које заправо подржава сјајан живот и дубок и вредан допринос друштву?

Самосвест: Која сочива би нам омогућила да себе јасно видимо?

Сид Кемп

Унутрашње вођство

Чини се да има смисла узимати идеју лидерства из друштвеног контекста породице, предузећа и друштвених организација и истраживати унутрашње лидерство. Баш као што би велики миротворац, попут бившег америчког председника и добитника Нобелове награде за мир Џимија Картера, могао окупити Египат и Израел да би окончали 30 година рата, и ми се можемо отворити себи, открити и излечити унутрашњи сукоб. Баш као што је велики вођа попут Махатме Гандхија створио независну Индију или др Мартин Лутхер Кинг, млађи водио је мирољубиви покрет за америчка грађанска права, тако да можемо слушати и ујединити своје унутрашње особине да бисмо постали моћнији, мирнији људи. Тада смо у стању да остваримо своје снове и донесемо свету своје велике унутрашње дарове.

Приметићете да су сви лидери које сам изабрао за примере миротворци. Они су, у ствари, посвећени употреби само мирних средстава за стварање корисних резултата. Постоји разлог за ово: Они који гурају, манипулишу, потискују, потискују или поричу на унутрашњим нивоима могу да се појаве као самоконтрола. Једно време могу постићи огромне спољне резултате. Али, низ пут, попут ОЈ Симпсона или Мајкла Вика, унутрашња репресија доводи до деструктивног и аутодеструктивног насиља.

Успешно унутрашње вођство је мирно. Које су особине мира и оснаживања унутрашњег вођства?

• Отвореност. Опуштени смо и распитујемо се, отворени смо за откривање, нисмо овде да судимо, критикујемо или кажњавамо.
• Свесност. Настојимо да пронађемо истину о себи, чак и његове непријатне делове, чак и оне делове који се противе лепоти или друштвеној конвенцији. Гандхи је једном рекао, "Вежбам ненасиље, јер сам тако бесна особа." Заиста свесни свог беса, можемо се ослободити деловања из беса, фрустрације или унутрашњег сукоба.
• Поштовање. Слушајмо себе отвореног ума и не скачимо у пресуди. Јулиа Цамерон, аутор књиге Тхе Артистс Ваи, дивне књиге о коришћењу самовође и самоуправљања за снажне, стабилне креативне животе, каже да је наш бес наш пријатељ. Није лак или удобан пријатељ, али пријатељ који вреди слушати, јер се у нашем бесу налази порука о томе шта заиста желимо да радимо.
• Радозналост. Унутрашња истраживања могу бити дивно путовање, пуно толико изненађења као Алисине авантуре у земљи чуда.
• Темељитост. Временом је добро ако ништа не превидимо. Понекад је врло мали осећај или пролазна мисао врата у потпуно ново царство самооткривања. Можда смо мислили да никад није волео уметност, а онда смо видели једну слика и постао заинтересован, а затим тестера, у трену, " ја имам нешто да наслика." Следећа ствар је да идемо на час, отворимо студио и отворимо потпуно нову страст, хоби или каријеру.

Управљање временом или управљање собом: Имамо све врсте алата за управљање временом. Али како се сналазимо?

Стеве Јурветсон (ЦЦ БИ), путем Флицкр-а

Чиме управљамо?

На шта заиста мислимо када кажемо да управљамо временом, бесом или „собом“?

Одговор је, коначно, наше сопствено понашање на свим нивоима. То значи да постајемо свесни и стичемо већу способност вођења: наших мисли; наша осећања; наше речи; наш тон гласа, став, држање и физички изрази; и наша дела (односно наша физичка и практична дела).

Под управљањем или без контроле?

Говоримо о управљању бесом, страхом и зависношћу, али шта заправо мислимо?

Корисно је запамтити да је супротно од „под управљањем“ „ван контроле“.

Љутити испади, повлачења из креативности у нашем свакодневном животу која проистичу из анксиозности и нездраве навике или зависности су сви примери изван контроле. Ако можемо да постанемо свесни тешке унутрашње емоције или импулса - беса, страха, жеље за затварањем, жудње - и не делујемо по томе, онда управљамо собом и стичемо благодати унутрашње дисциплине.

Самосвест

Самоводство и самоуправљање започињу самосвестом. Ако покушавамо да се променимо без самосвести, то је репресија. У пословном свету видимо да радници не воле да се њима манипулише, а да их се не слуша. Потом се поделе, или напусте или се боре против менаџмента. Али ефикасни корпоративни лидери и менаџери - њих је неколико - слушају раднике, укључују њихове бриге и стварају здраво, радно окружење са добитком за све.

На исти начин, нашим унутрашњим осећањима не може се манипулисати ако их нисмо свесни. То је оно што доводи до деструктивног сузбијања.

Међутим, ако постанемо свесни својих унутрашњих мисли и осећања, можемо их слушати без деловања на њих. Можемо их написати у часопис или их викати на океану или добро заплакати. Можемо погледати филм или читати роман и користити древну грчку технику катарзе, где своја осећања повезујемо са осећањима других и тако ослобађамо бола.

А онда можемо напред са места веће јасноће и снаге.

Унутрашња дисциплина и слобода

Већина људи дисциплину повезује са спољном контролом и репресијом. Мислимо да је дисциплина нешто што треба избегавати како бисмо могли бити слободни.

Дисциплину повезујемо са тиранијом.

Али постоји друга врста дисциплине. Унутрашња дисциплина повезана је са нашом најдубљом мотивацијом, заједно са самосвестом. Неки то природно стекну у детињству, посебно ако играју неки спорт или музички инструмент, и то зато што га воле. Тада уложе сате рада радећи оно што воле и не размишљају о времену. То је унутрашња дисциплина.

Јими Хендрик је био један од најкреативнијих гитариста рокенрола. Кад је био дете, отац није могао да приушти да му набави гитару. Тако је Јими свирао ваздушну гитару са метлом. Отац га је у два сата ујутру затекао на кревету са метлом у руци. Са кукуруза је истрошена метла. Касније је Јими опонашао сваког рок гитаристу којег је могао да слуша на својим старим винилним плочама од 45 о / мин. Свој јединствени стил изградио је слушајући, вежбајући и стварајући њихову музику по његовом. То је унутрашња дисциплина.

Царл Јунг, велики психолог, рекао је: „Дисциплина је послушност свести“. Обратите пажњу на то. Дисциплина не говори себи шта да радимо нити се покоравамо било коме другом. Дисциплина је послушност сопственој свести. Буда је рекао да је мудрост способност чињења тешких ствари ако знамо да ће бити корисне, а не чињење пријатних ствари ако знамо да ће дугорочно бити штетне.

Дозволите ми да вам све ово повежем причом из мог властитог искуства.

Понекад жудим за шећером, иако ми - из одређених здравствених разлога - шећер није здрав. Учитељ лековите медитације показао ми је како да мирно стојим и дубоко осећам сопствену енергију. Научио сам како да уђем у тај моћни, тихи, слободни унутрашњи простор за мање од пет минута. Затим ме је упутио, кад год сам осетио жељу, да извршим ову медитацију, а затим у њу унесем жељу.

Најбољи начин да опишем осећај био је рећи да, иако је жудња била једнако снажна, био сам много моћнији када сам своју свест повезао са својом унутрашњом енергијом. Будући да сам много моћнији, могао сам да будем свестан жудње, а не да се понашам по њој. Могао сам мирно да чекам док не прође.

На практичном нивоу, последњи део моје зависности од шећера завршио се тог дана. Од тада нисам имао више од мало слатких бомбона, и то, не баш често.

Две стране слободе

Слобода постоје две стране. Један о коме сам већ говорио - слобода од; то јест, слобода од нездравих или неефикасних импулса: слобода да се не делује на импулсе као што су анксиозност, бес, жудња и зависност. Напомена: Имати ова осећања део је људског бића; Слобода не значи да немамо жеље и жеље. То само значи да нас жеље, страсти и жеље немају ; да нас они не контролишу. Тада, с временом, осећања постају све јача.

Друга страна слободе је слобода да. Слобода да живимо своју истину, била она:

• духовна и интелектуална слобода коју су оснивачи Сједињених Америчких Држава назвали тежњом за срећом
• слобода креативности у гласу, писању, певању, плесу и свим облицима самоизражавања
• уметничка слобода стварања
• практична слобода градње материјалних ствари, или организација, или било чега другог
• слобода примене наше интелигенције и напора за решавање проблема, било да се ради о интелектуалним проблемима, мистеријама или друштвеним проблемима данашњице

Када свакодневно актуелизујемо - остваримо и живимо - самоуправљање и самоуправљање, доносимо обе врсте слободе и постајемо велики агенси лечења, промена, креативности и служења.

Живети наш сан

Када смо ослобођени стрепњи, страхова, збуњености, жудњи и зависности и можемо радити оно што смо одабрали, можемо живети свој сан са дубоким интегритетом и ефикасношћу.

Не кажем да прво морате да радите на савршеном просветљењу, а затим да почнете да живите свој сан. Делује обрнуто. Повежите се и живите данас са својим сном. Буде реална. И, кроз самосвест, самовођство и самоуправљање, постаните способни да то радите са више снаге, мање збуњености, мање дистракције, мање гњаваже, мање самокритичности сваког дана.

Радећи на овоме скоро 40 година и тренирајући и помажући многим другима, дубоко верујем да је свако од нас овде са разлогом. Имате креативан дар. Имате дар услуге. И имате одређене људе, животиње, биљке или екосистеме са којима бисте требали да будете. Живећи своје дарове креативности и служења са онима којима сте позвани да служите, живите слободно и верни себи.

А ти си поклон свету.