Како се прилагодити превременом пензионисању

Омиљени цитат мог Хубби-а: „Никад нема довољно времена да радите све што желите.“ Билл Ваттерсон, Цалвин и Хоббес

Одлука о пензионисању

Према америчком пописном бироу, петнаест милиона људи у Сједињеним Државама ће у наредних пет година прећи најнижи праг пензионисања од 62 године. Одлука да се сачека нормална старосна граница за пензионисање или се прикупе пријевремене бенефиције представљаће велику забринутост јер се суочавају с изласком из радне снаге.

Због реорганизације компаније и спајања, мој супруг је пре две године донео одлуку о превременој пензији. Није му било лако да донесе одлуку. Док је чуо планове за реструктурирање, размишљао је о заузимању другачијег положаја у компанији или једноставно прихватању отпремнина у доби од педесет седам, а не шездесет две године. Како се након дугогодишњег стажа одлази од посла који воле и многих сарадника који су кроз године постали породица? Затим је било питање финансијске сигурности и потребе за финансирањем трошкова у наредних 30 до 40 година. Коначно, шта се ради са десет и више сати сваког дана ако више не постоје одговорности и дужности које треба извршити?

Након разматрања свих опција и његове одлуке је донесена, када је дошло време за раздвајање, мој мужић је спаковао своје личне ствари у познату смеђу картонску кутију и измакао се из радног света који је представљао идентитет и сигурност.

Статистика пензионисања

Истраживање пензионисања компаније Трансамерица из 2012. године известило је да већина радника старих педесет до шездесет година планира да ради након пензионисања. 52% наводи да ће радити са скраћеним радним временом, док 9% планира да ради са пуним радним временом.

Према извештају Центра за истраживање пензионисања за 2012. годину, 30% домаћинстава је спремно за пензију у доби од 62 године. Предвиђено је да 55% домаћинстава буде припремљено до 66. године, пуне старосне границе за одлазак у пензију коју је одредила социјална сигурност.

Истраживање из 2012. године известило је да су Баби Боомерс рођени 1946 (који су 2011. напунили 65 година) изјавили да су у потпуности у пензији, просечна старост при одласку у пензију за ове Бумере била је 59,7 за мушкарце и 57,2 за жене.

Управа за социјално осигурање извештава да се просечна старост пензионисаних радника временом мало мењала, попевши се са 72,4 у 1960. на 73,7 у 2010.

Према анализи података ЦПС 2011, просечна старосна граница за одлазак у пензију за мушкарце је 64, а за жене 62. (Старост за одлазак у пензију дефинише се као старост (у годинама и месецима) у којој стопа учешћа радне снаге пада испод 50%.)

Да ли је пријевремена пензија за све?

Стручњаци у пољу пензионисања верују да постоји неколико ситуација када је рано пензионисање добар избор:

Као резултат лошег здравља и немогућности доброг обављања посла.
Више не уживате у свом послу и он вам узрокује здравствене проблеме попут анксиозности или стреса.
Отпуштени сте и посао је тешко наћи.

Ако одговарате било ком од ових фактора, онда је добар избор за превремену пензију. На крају, ако вам није добро или се бојите свакодневног одласка на посао, највероватније ћете морати да одступите, изађете или направите одмор како бисте анализирали своју ситуацију.

Као што је једна пензионерка делила, рад ју је ментално стимулисао и изазивао да тежи перформансама. Да ли бисте могли да замените ову менталну вежбу или равнотежу другим активностима? Да ли бисте могли да пронађете друге пројекте или хобије којима бисте код куће испунили додатно време? Друштвена интеракција на радном месту омогућава уживање у другарству и осећај дела тима. Изван радног окружења, током дана могу бити ограничена пријатељства.

Како стојите са буџетом? Једном када се пензионишете, редовни распоред зарада више не постоји и морате научити да пратите сваки свој трошак како би се ваша средства протезала у наредних неколико деценија или више. Социјално осигурање доступно је на 62 године и може вас одвратити од пензионе штедње, али размотрите могућности потребе за средствима ако нешто необично утиче на ваш живот.

Поделите своје мисли са нама

Разочарање: Прилагођавање промени животног стила

Најчуднија сензација за неке пензионере је буђење у понедељак ујутро због празног распореда. Као да вам је неко извадио смеђу боју из чоколаде! Преостаје вам одличан укус, али је безбојан. Морате прилагодити свој поглед ако ћете преживети.

У првих неколико недеља мој супруг је одлучио да дворишту треба пажња. Кренуо је у локалну продавницу хардвера да купи неке баштенске потрепштине и алате за поправку дворишног намештаја. Већину дана проводио је на отвореном. Током овог времена, мислим да је сваки дан енергијом прскао цементну терасу. Било је то најчистије што сам га видео годинама.

Гледала сам га кроз кухињски прозор рано ујутро, израз лица ми је говорио да покушава да опере године преданог служења. Чишћење дворишта представљало је његово брисање (или уклањање) онога што је некада била стресна радна одговорност, али ипак сигурно. У њему се рвао парадокс. Временом сам приметио да се појавио опуштен став и свакодневно прање је престало.

Шта сад? Ово је опасна фаза за сваког мушког пензионера у његовој вези код куће. Годинама је провео добрих десет и више сати далеко од куће, док је његова супруга остајала код куће и одржавала ствари у реду. И ово је била њена лична територија; управљање стварима тако да је све текло добро и имало смисла. Али, сада када је код куће, све активности у домаћинству су под његовим интересом ( и пажња ). Ово је потенцијално подручје забринутости и у овом тренутку на вјетру би требало вијорити велика црвена застава. Упозорење: катастрофа је пред нама!

Јапанке имају термин који описује пензионисане мужеве, "Содаигоми" или превелико смеће. Заправо, многе Јапанке постају физички и психолошки болесне због мужевог упада кући у њен домен. Здравствени проблеми укључују чир на желуцу, неразговетан говор, осип око очију, лупање срца, тензијске главобоље, стрес и депресију. Све је већа брига за ову нацију јер је дуговечност живота у овој земљи најдужа на Земљи. (Извор: пензиони послови.цом)

У нашој ситуацији, управљање мојим домаћинством је укључивало куповину намирница и кување вечерњих оброка на два месеца. Док сам се припремала за пут на локално тржиште, супруг је гледао мој ритуал проналажења инвентара у кухињи, остави и другим деловима као што су купатила за потребне потрепштине. Испитивао је ставке са списка и зашто су ми потребне. Није да је тражио оправдање за њихову куповину, али био је само знатижељан. У то време био сам мало узнемирен његовим упадањем у мој ритуал. Осетио сам лупање срца. Нисам развио осип око очију, већ само бесне очи .

Даље је објавио да жели да ме прати до продавнице. Прогутао сам први одговор „нема шансе“ и пристао на његов захтев. Помислили бисте да је након четрдесет година брака ваша веза била тако добро подмазана да је ништа није могло спречити да се склони са стазе. Толико сам била навикла да будем искључива одговорна и неовисна за обнављање кућних потреба да сам, када је мој супруг одабрао колица и гурнуо их у продавницу, била бесна. Овај мали чин представљао је наметање мом начину живота и ауторитету. Како се усуђује?

Кување је увек било интересантно за мог супруга. Сад кад има времена, одличан је кувар!

Шта смо научили

Прва година пензионисања мог супруга била је вожња тобоганом са више стаза низбрдо него горе. Било је то као да учимо да поново живимо заједно. За њега је морао да се прилагоди не само испуњавању свог распореда пројектима, хобијима и активностима, већ и мом распореду рада и друштвеним активностима ван куће. Моје прилагођавање било је у прихватању његове потребе да попуни свој распоред значајним одговорностима код куће, попут пројеката и кувања.

Данас уживамо у заједничким интересима, као и у одвојеним активностима. Научили смо да саопштавамо своје мисли и да отвореног ума слушамо бриге другог. Схватамо да свакоме од нас требају мирна времена током дана за обнављање, молитву или само опуштање. Једнако нам је важно да проводимо време заједно радећи нешто у чему свакодневно уживамо.

Изненађујуће, мој супруг сада кува и купује намирнице. Да, препустио сам му ову важну одговорност. Тако се ослањам на њега због овога. Пре неки дан кад сам морао да кувам јер је био болестан, ушао сам у кухињу и осећао се као да ми није место!

Фаза преоријентације често наводи некога да се бави новим хобијем или побољша свој начин живота.

Фазе пензионисања

Пензионисање је прелазни процес који појединци доживљавају након што напусте радну снагу. Фазе пензионисања у наставку служе као путоказ како ће неки људи гледати на ову фазу живота. То није индикативно за све људе, већ само описује општу промену начина живота пензионера.

Прва фаза: Пред пензија

Постепено одвајање од радног места. Појединац почиње да предвиђа и планира пензију. Мисли се могу усредсредити на могуће догађаје који ће променити живот, попут нових хобија, могућности волонтирања или продуженог одмора.

Друга фаза: Пензионисање

Три могућа пута иду након престанка плаћеног радног односа:

Медени месец: Особа може путовати третирајући то као толико жељену слободну активност. Начин размишљања је трајни одмор и сезона опуштања.
Рутина тренутног пензионисања: Једно пензионисање је службено, појединац прелази у потпун и активан распоред заснован на унапред утврђеним интересима.
Одмор и опуштање: Због превише активних распореда запослења, ова особа ће одабрати период слабе активности како би се одморила и учествовала у активностима једном изван свог досега. Често ће се особа вратити на умерени до активни ниво активности након периода одмора и опуштања (Може потрајати неколико година да достигне ову фазу.)

Фаза 3: Разочарање

По завршетку „меденог месеца“, неки људи осећају неповезаност са некада продуктивним радним распоредом и постаће разочарани или разочарани својим данашњим животним стилом. Окидачи могу укључивати смрт вољене особе, наглу промену начина живота или пресељење због фактора као што је смањење броја људи.

Фаза 4: Преоријентација

Ова фаза често мотивише особу да поново приступи свом путу пензионисања и да скицира план за проширење и обогаћивање своје садашње улоге. Донесени избори укључују укључивање у заједницу, бављење новим хобијем, прихватање непуног радног времена или смањење њиховог садашњег животног аранжмана.

Фаза 5: Рутина пензионисања

Постизање ове фазе задовољства у пензији може потрајати неколико година. Међутим, ова фаза је за пензионера корисна и угодна јер је прихватио и усавршио њихов поглед на пензију.

Фаза 6: Престанак пензионисања

На крају, појединац достигне фазу у животу када више не може самостално да функционише због лошег здравља, инвалидитета или нормалног старења. Живот је свакодневни циљ, а будуће планирање је једноставно уживање у тренутним животним околностима.

На основу студије Цхристине Прице, ПХ. Д. Државни универзитет Охаја

Направио Теацхес12345, јануар 2013

Пензионисање: Сезона открића и увида

Повољно је време за обављање ствари, право време за све на земљи:

Право вријеме за рођење и друго за смрт,

Право вријеме за садњу, а друго за жање…

Право вријеме за плакање и друго за смијех,

Право вријеме за јадиковање и друго за навијање,

Право вријеме за вођење љубави и Друго апстинирање,

Право време за загрљај и друго за растанак,

Право време за претрагу и друго за бројање губитака,

Право време за задржавање и друго за пуштање…

Али на крају, да ли је заиста битно шта неко ради? Добро сам погледао шта нам је Бог дао - углавном заузет посао. Истина, Бог је све учинио лепим у себи и у своје време - али оставио нас је у мраку, тако да никада не можемо знати шта Бог ради, да ли долази или одлази. Одлучио сам да не постоји ништа боље него да се наставимо забављати и извући из живота највише што можемо. То је то - једите, пијте и максимално искористите свој посао. То је божји дар.

Такође сам закључио да шта год Бог учини, тако ће и бити, увек. Без сабирања, без одузимања. Бог је то учинио и то је то. То је тако да ћемо престати да постављамо питања и једноставно ћемо се клањати у светом страху.

Шта је било, то је. Шта год да буде, јесте. Тако је то увек са Богом. Проповедник 3: 1-15

Садашња фаза: Преоријентација

У то време, мој супруг волонтира у локалном склоништу за бескућнике неколико пута месечно и помаже у црквеним догађајима. Такође има свакодневну рутину вежбања и на мрежи завршава диплому овлашћеног рачуновође (ЦМА). Повезује се са бившим сарадницима и руча са пријатељима како би одржавао контакт у друштвеним оквирима. Занимљиво је да је развио хоби фотографирања дивљих животиња Флориде и аутохтоних цветних биљака. Сећам се времена када је мало обраћао пажњу на моје примедбе о томе како сам чуо птицу како пева или како је видео дугу на небу. Данас снима видео снимке и једног и другог, а пре неки дан сам био изненађен када је рекао: "Гле, ево дуге!" и "снап" је отишао у камеру.

У његовом случају превремена пензија била је изнуђена ситуација. Била је то прилика да искусите како изгледа потпуно пензионисање и који кораци су неопходни да бисте уживали у Фази 5, горе поменутој пензионој рутини. Чула сам га телефоном пре неки дан како разговара са потенцијалним послодавцем. Била сам помало тужна размишљајући како ће ми дан бити празан, а да он око куће не ради на пројектима или ћаска о догађајима. Још горе, ко ће ми скувати ручак? Упркос томе, живот иде даље и ми се прилагођавамо.