Како се припремити за полицијску академију

Као недавног дипломца оверене полицијске академије, често ме питају људи заинтересовани за похађање академије како је то и како се најбоље припремити. Па, пролазак кроз полицијску академију је интензивно, стресно, отворено око и корисно искуство. Верујте ми, док завршите, постаћете друга особа. Мислим то на најбољи могући начин, наравно.

Од академије приметио сам да сам у свом животу снажнији, посвећен и способан да обављам тешке задатке. Ако будете сигурни да сте спремни за ово искуство, не само да ћете осигурати успех с временом на академији, већ ће у великој мери смањити ниво стреса који доживљавате. Ако следите савете из овог чланка, могу вам само гарантовати да ћете пловити академијом.

Будите поносни што сте у животу одлучили да кренете овом рутом; каријера полицајца је врло корисна и први корак до тих награда је успешно завршена полицијска академија.

Свечана додела диплома за полицијске кадете.

Савет 1: Постаните зависни од вежбања

Сада знам да је „зависник“ јака реч коју овде треба користити, али мислим управо на то. Навикните се на често вежбање. Академија има физички интензиван програм вежбања и навика на вежбање пре него што се покаже први дан учиниће свет другачијим.

Предлажем да започнете неколико месеци пре почетка академије (ако не и раније) и навикнете се на вежбање пет дана у недељи. Концентришите се на кардио, јер се чини да је то оно на шта се академија највише концентрисала. Почните се будити сат времена раније сваког дана и трчите, а затим се вратите кући и после доручкујте. Снага кроз прве две недеље овог распореда и то ће постати ваша јутарња рутина.

Искрено постаје попут шољице кафе ујутро, то је оно што вам започиње дан. Пре него што се сетите, видећете побољшања у времену, брзини и напору који су вам потребни да завршите трчање. Почните са трчањем од једне миље, а затим додајте пола миље на свака 3 дана трчања. Доследност овде је кључна, нема оправдања зашто данас не можете трчати. То неће летети на академији, зато немојте тренирати пут пре академије.

На академији смо пред крај стигли на око шест миља. Ово је врло изведиво; не потцењујте како се ваше тело може прилагодити. Људско тело је невероватно флексибилно и прилагодљиво свим захтевима. На вама је само да доследно постављате захтеве и видећете побољшања. Ваше тело је алат, користите га и учините да вам време у академском програму физичког тренинга буде лагано.

Савет 2: Тимски рад

Тимски рад је оно што ће вас провести када све друго закаже. Већина часова академије имаће оријентациони дан или нешто слично тамо где идете и научите шта можете очекивати. Стекните што више пријатеља и замените бројеве телефона чак и пре првог дана академије. Верујте ми, зваћете једни друге да бисте смислили како да прођете кроз разне тешке задатке на академији током читавог вашег боравка тамо.

Често ствари које морате сакупити пре првог дана могу бити мало компликоване, па је непроцењиво имати пријатеља којег ћете назвати и подсетити. Када академија започне, побрините се да ваш час одмах развије осећај за тимски рад. Ако то учините, много ће мање људи одустати прије краја.

Савет 3: Пуцајте из пиштоља

Кажем то јер нас је академија коју сам похађао тренирао један дан на пушци, а затим смо имали два дана тестирања. Тестови на полицијским академијама су обично највећи разлог зашто људи напуштају програм. То је зато што ако не прођете први пут имате једну прилику да покушате поново (на већини академија), а ако не успете други пут, уклоњени сте са академије.

Ово тестирање има велику тежину у вашем укупном успеху, а мала количина обуке коју имате за оружје не покрива количину тестирања које ћете проћи. Наша класа је изгубила два врло добра регрута само због тестова гађања.

Не морате пуцати толико да сте стручњак, тек толико да вам одговара опште деловање ватреног оружја. Вежбајте и пушку и пиштољ. Већина академија тренира са пушком Ремингтон 870 (12 габарита) и пиштољем Глоцк 17 (9 мм) или Глоцк 22 (.40 цал).

Савет 4: Набавите дневни планер

Током полицијске академије, а посебно првих неколико недеља, добићете пуно папира и много различитих рокова за ове папире. Ако заборавите на један од ових обавезних предмета, то може довести до уклањања са академије.

Топло вам предлажем да се оријентацији покажете са дневним планером и оловком увек у близини. Користите га свакодневно, увек проверите планер кад се вратите кући сваког дана и видите шта треба учинити пре следећег дана. Ово ме је спасило у многим приликама.

Савет 5: Мрежа са мрежним ресурсима / људима

Пронађите неке новинске групе и интересне групе људи који такође имају искуства са полицијском академијом. Моја академија је била основна полицијска академија у Калифорнији, тако да сам био део иахоо групе посвећене овој теми: хттп: //гроупс.иахоо.цом/гроуп/ЦАБасицПолице/.

Било је сјајно што сам могао постављати питања и примати помоћ од људи који су имали много више искуства од мене. Такође, ако похађате калифорнијску полицијску академију, топло препоручујем да погледате архиву датотека те групе. Имају гомилу ресурса који ће вам помоћи на отприлике сваком кораку кроз академију, укључујући водиче за учење, контролне листе, варалице и још много тога.

Полицијски регрути учећи важност тимског рада.

Савет 6: Смањите или елиминишите све спољне факторе стреса

Ово је вероватно најважнији савет који могу да вам дам. Уредите свој лични живот пре него што похађате академију. Било која полицијска академија ментално ће вам пуно одузети и заиста не бисте требали имати ништа друго у свом животу због чега бисте се бринули.

Водите рачуна о свим породичним проблемима, проблемима са супругом / мужем / девојком / дечком и финансијским проблемима пре него што похађате полицијску академију. Уверите се да је све у вашем животу што је могуће предвидљивије и стабилније.

Ово звучи као мала ствар, али верујте ми, то ће учинити највећу разлику у вашем успеху на академији. Мораћете да се упијете у казнене законике, судску праксу, одбрамбену тактику, ватрено оружје, политике и процедуре. Једноставно неће бити времена за ометање.

Закључак

На крају, само запамтите да се пријавите. Према ономе што сам видео, регрути који су се заиста пријавили и заокупили полицијском академијом учинили су фантастично. Регрути који су излазили на забаве ноћу након предавања борили су се читав пут, ако не и потпуно одустали.

Ох, и очекујте мало замагљивања кад први пут започнете. Замислите то само као игру. Покушавају да вас стресирају што је више могуће радећи било шта могуће, укључујући и мажење у почетку. Постоји метода за ово лудило, они желе да буду сигурни да ћете чак и у најстреснијим ситуацијама наставити да решавате проблем и да нећете одустати.

Само запамтите да играте њихову игру онако како они желе. Завршићете и напустићете академију са сјајном каријером у рукама пре него што то схватите и они ће и даље бити тамо. Победићете. Срећно.

Не заборави! Да бисте обрадовали своје официре за обуку, боље научите да полирате чизме!

Питања и одговори

Питање: Да ли ћу добити неку врсту плате док похађам полицијску академију?

Одговор: Ако вас је неко запослио у одељењу пре него што сте похађали полицијску академију, тада се генерално сматрате „спонзорисаним“ кадетом. Спонзорисани кадети обично школарину, униформе и трошкове опреме плаћа одељење које их је ангажовало. Они такође добијају плату док похађају полицијску академију, мада је она обично на смањеној стопи током обуке.

Друга опција је да платите из џепа и прођете кроз академију пре него што се пријавите за посао. Ово ће очигледно коштати више и нећете примати плату док похађате школу, али предност је што ћете бити много пожељнији кандидат након што завршите академију.

Већини кандидата је много лакше да их запосли полиција или шериф након што већ имају потврду у руци која потврђује да су већ платили и завршили угледну полицијску академију. Ова опција ће вас учинити много пожељнијим кандидатом.

Питање: Коју дијету је најбоље поштовати док сте у полицијској академији?

Одговор: Јео сам прилично уравнотежену исхрану. Дефинитивно сам избегавао брзу храну, масну храну итд. Ујутро бих конзумирао око 80% угљених хидрата и 20% протеина, приближно једнаке количине угљених хидрата за протеине за ручак, а око 20% угљених хидрата и 80% протеина увече за вечеру.

Једина ствар против које бих вам топло препоручио је кетогена дијета у којој се одричете угљених хидрата. Енергија која долази из угљених хидрата изузетно је важна за ваше тело, посебно када је напрежете као што ћете то учинити на академији.

Утрошићете значајне количине енергије током дана (а после академије и увече, ако узмете у обзир и моје предлоге за вежбање после).

Будите добро напуњени висококвалитетном храном!

Питање: Да ли се ови савети односе на било коју полицијску академију или само на полицијске академије у Калифорнији?

Одговор: Иако заиста имам искуства само са калифорнијским полицијским академијама, рекао бих да ће се готово све ово што је овде написано применити на било коју академију. На пример, питања која се баве размишљањем и менталном припремом сигурно ће бити од велике помоћи у било којој академији.

Осигурање да смањите или елиминишете што више спољних фактора стреса у великој мери ће вам помоћи да се усредсредите на задатак који вам је на располагању. Да бисте постали полицајац било где, потребан је значајан рад и фокус. По мом мишљењу најважнији фактор обезбеђивања успеха је осигурати да ваш лични живот буде у реду и сигуран сам да се то односи на било коју академију.

Сигурно ће вежбање, умрежавање и коришћење тимског рада бити изузетно важни било где. Све су ове ствари од виталног значаја у полицијском раду, па ће бити важне у било којој академији која правилно припреми своје кадете за тај посао.

Срећно! Трудите се и уживајте у искуству!