Преглед садржаја:
- 1. Поглед у будућност
- 2. Успостављање веза
- 3. Решења проблема
- 4. Имати праве системе
- 5. Имати исправан став
- 6. Прихватање промена
Поново сам почео да осећам тескобу након што сам напустио свакодневни посао и почео да радим од куће како бих развијао посао. У младости сам патила од симптома благе анксиозности, али нисам дуго размишљала о томе да ли ти симптоми утичу на мој успех као предузетника. Колико потенцијалних пословних прилика и односа са клијентима сам пропустио због непроверених симптома анксиозности?
Срећом, успео сам да управљам тескобом довољно добро да избегнем ноћни напад панике. Али био сам одлучан да сазнам више о томе како ме тескоба кочи од успеха. Бавећи се опсежним истраживањима, радећи са саветником и учествујући у сесијама групне терапије, успео сам да схватим како моја анксиозност доприноси неким проблемима које сам имао кад сам тек започео посао. Ево 6 начина на које вас анксиозност може кочити у успеху:
1. Поглед у будућност
Када имате анксиозност, ваш мозак има тенденцију да се фиксира на сваки мали проблем, попут вида у тунелу. Можда понављате догађаје или интеракције у мислима и сецирате сваки детаљ. Узнемирени мозак може направити планину од било ког кртичњака, али када сте власник предузећа, важно је да видите целу слику. Можете се усредсредити на смиривање једног несрећног купца, на пример, када бисте уместо тога своје напоре усмерили на обуку запослених у корисничкој служби. Бити оријентисан ка детаљима цењена је особина у послу, али престаните трошити енергију на бесмислене задатке који не додају вредност вашем бренду
2. Успостављање веза
Понекад вас анксиозност спречава да преузмете неопходне ризике, изградите везе са потенцијалним клијентима или инвеститорима, јер се увек осећате под стресом и у стању приправности. То нису осећања која желите да повезујете са собом или својим брендом, ниједна успешна компанија то не би учинила. Да бисте успоставили праве везе у пословном свету, треба да се представите као самопоуздани и расположени, а пројектовање тих особина почиње изнутра.
3. Решења проблема
Ново предузеће је у режиму трајне кризе, где сваки дан представља нови и хитан изазов. Навикнете се да реагујете и оперишете мало сна са пуно стреса. Како ваше пословање дугорочно расте, овај приступ више не функционира и морате бити упозорени на дугорочне проблеме и нове приоритете. Анксиозност блокира нашу способност да радимо на конструктивним решењима, због чега сваки проблем третирамо као једнократни, уместо да радимо на развоју система који би избегли будући проблем.
4. Имати праве системе
Као власник предузећа, често се ослањате на велике количине података и информација. Али понекад због анксиозности изгледамо неорганизовано, неуредно и расејано. Како можете очекивати да ваши подаци буду организовани, да пратите састанке, детаље о запосленима, контакте и промене регулаторних захтева ако немате одговарајући систем организације? Проналажење организационог система који вам одговара је сјајна метода за свакодневно смањење анксиозности и уклањање анксиозних мисли како се јављају.
5. Имати исправан став
Анксиозност може испунити наш ум сумњом у себе и континуираним петљама негативних повратних информација. Предузетници су покретачка снага иновација и креативности у савременом пословном свету, а узнемирене мисли су највећа ствар која их спутава. Имати исправан став значи бити у потпуности присутан у свакој прилици и изазову како се појави, избегавати негативне мисаоне процесе и давати предност позитивном самоговору.
6. Прихватање промена
Оснивање сопственог посла је вожња без икаквих неприлика, неочекиваних промена и непредвиђених догађаја. Узнемирени ум није увек спреман да се директно суочи са тим ризицима - због негативних образаца размишљања научио је да избегава ризичне ситуације. Научите да прихватате промене и иновације у свом пољу и будите увек спремни да промените своју перспективу када вам се прикажу нове информације. Сигурно ћете погрешити и важно је из њих учити, али задржавање у прошлости само затвара врата будућим могућностима.