Савети за позирање животног модела

Научите како ефикасно позирати било које време!

Фото: гарагебанд преко Пикабаи-а

Савети за позирање животног модела

Најбољи модели су они који својим телима могу да направе занимљиве облике и да остану увек мирни. Не треба бити гимнастичар; уметници траже суптилне и занимљиве позиције. Окрените мало главу, учините позу помало асиметричном покретом руке и ваша класа ће бити веома срећна.

Ово је теже него што изгледа, а у хладном студију лако је повући мишиће. Ево неколико савета како да избегнете нелагодност.

Ако морате да позирате само 60 секунди, можете да испружите руке, станете на једну ногу или увијете главу у неприродан угао. Све дуже од овога, почећете да се климате и на крају ће вас болети.

Нису толико болови колико игле и игле ти који узрокују проблеме у дугој пози. Ноге и руке могу утрнути ако вам доток крви отежавају згњечење или увртање, због чега су једноставне позе најбоље за цртеже од двадесет минута или више.

Вежбајте ове једноставне позе, а онда када ваш учитељ каже „ОК овај следећи пола сата“, на пола пута нећете бити у агонији!

Веома угодно (до једног сата)

• Природна стајаћа поза, руке висе са стране, можда део леђа или дна подупрт зидом. Тежина равномерно на обе ноге. Глава се може лагано окретати улево или удесно.
• Природна седећа поза, руку наслоњених на колена или прекрижених на коленима. Можете прилично варирати положај стопала. Глава окренута нежно улево или удесно.
• Лежећи у сасвим природном положају без савијених руку или ногу. У овом положају је врло лако заспати! Такође лежите на леђима савијеног једног колена и стопала равно на поду.

Умерено удобан (око пола сата)

• Стојећи природно са тежином на обе ноге, али са лабаво преклопљеним рукама.
• Као и горе, али са рукама склопљеним иза леђа (једна рука држи лакат или зглоб).
• Стојећи са једном или обе руке на боковима.
• Лабаво увијени на боку на поду (пазите да не лежите на рукама).
• Ноге и дно на поду, руке иза вас на поду.
• Равно на леђима, колена у ваздуху, стопала на поду.
• Дно на поду, ноге лабаво прекрижене, руке прекрижене или руке на коленима.

Десетминутне позе

• Ово су позе које почињу да постају неудобне након десетак минута:
• Стојећи, руку прекрижених изнад (експеримент да бисте утврдили како вам је ово угодно).
• Наслонивши се на зид са већином своје тежине на једној нози.
• Чучање на све четири (забоље вас врат након неког времена).
• Склупчавши се у чврстој лопти на поду.
• Балетске позе
• Држећи штап у обе руке (попут копља!)
• Подржавајући или држећи драпирану тканину рукама.

Врло брзе позе

Скоро било која поза може се задржати неколико секунди. Наставници ликовне културе често ће желети низ брзих поза за ученике на којима ће се „загрејати“ на почетку часа. Ако плешете или се бавите спортом, ово ће вам природно доћи. Ако не, онда вежбајте 'бацање облика' својим телом. Раширите руке, закрените главу, станите на једну ногу и претварајте се да сте бог бога који свира ваздушну гитару у замрзнутом оквиру. Не паничите и не осећајте се глупо кад први пут то учините, јер ће предавање бити много више заокупљено покушајем да ухвати угао вашег лакта него колико сте гимнастичар.

Савет

Не заборавите да се загрејете пет минута пре него што позирате, посебно ако радите у хладном студију.