Шта урадити ако су на послу мобингирани

Да ли друштво постаје неуређеније?

Свакако се тако чини, јер је малтретирање у свим секторима друштва у последње време у вестима. Институт за насиље на радном месту добар је ресурс за борбене циљеве и предњачи у напорима да се уведу закони који би учинили илегалним раднике који подлежу овој врсти злостављања.

Према овом моделу закона, послодавци би били правно одговорни за негативне последице по каријеру и здравље као резултат мобинга или било које друге врсте злоупотребе на послу.

Изненадна појава „мобинга на радном месту“

Термин „мобинг на радном месту“ први пут је описао 1980-их психолог по имену Хеинз Лаиман, који је практиковао у Шведској.

Уочио је ефекте овог понашања. Циљеви су, приметио је, подједнако трауматизовани као да су били на првим линијама борбене зоне. У извесном смислу, они су заиста кренули у битку. Преживјели су емоционалну шкољку која је задала бруталне шокове њиховом систему.

Људи које је др. Лаиман видео патили су од онога што данас називамо посттрауматским стресним поремећајем или ПТСП-ом.

Након његовог истраживања, други друштвени научници потврдили су његова открића. Проучавали су сличну динамику и објављивали радове о овом несрећном феномену. Такође су написали књиге о томе шта се дешава када се група људи банди против некога.

Мобинг на радном месту, нажалост, постао је појам о којем сада чујемо пречесто, јер се чини да је то модерна епидемија.

Шта урадити ако су на послу мобингирани.

Пикабаи слика од јармолук

Шта се дешава током мобинга на радном месту

У класичној књизи Моббинг: Емотионал Абусе ин тхе Америцан Воркплаце, аутори Ноа Давенпорт, Рутх Д. Сцхварз и Гаил Пурцелл Еллиотт описују последице када једна особа постане мета.

Циљ пати од силног психолошког бола. Често дају отказ на послу. Животна средина постаје толико непријатељска да би их у сваком случају вероватно отпустили ако би покушали да је уклоне.

Типично је циљ групе постизање циља да напусти земљу. Ова тактика на крају успева. Али то је само зато што је горње руководство насилнику или насилницима дало пропусницу. Ништа се не би догодило да је неко са ауторитетом одлучио да интервенише. У сваком случају мобинга на радном месту, надзорник или гледа у другу страну или сарађује са насилником. Понекад је супервизор тај који организује нападе.

Циљеви се често искључују са важних састанака. Уобичајени трик је да им се ускрати приступ ресурсима и материјалима потребним за обављање њиховог посла. Они могу трпети увреде и вреле критике. Сарадници их такође могу избегавати или ширити гадне гласине осмишљене да униште њихов кредибилитет.

Реците нам нешто о свом искуству

Мобинг и емоционално злостављање

Шта можете научити из ове књиге

Аутори Мобинга износе предлоге шта треба учинити ако приметите да вам се одређени колеге придружују.

Читаоци ће такође схватити да нису сами и да овај проблем није само њихова машта. Научиће да их сарадници врло пажљиво посматрају и да се све што ураде или кажу може и биће усмерено против њих.

Књига наглашава да су насилници, а не жртве, ти који имају проблема. То су они, а не ви. Сазнаћете да су главни насилници често узнемирени појединци који се осећају угрожено од некога за кога сматрају да је компетентан. Много мобинга мотивисано је завишћу. Ако је женска мета привлачна, само ово би могло бити довољно за постизање циља.

Пикабаи слика од јондометита

Колико је мобинг моћан?

У Сједињеним Државама, једна трећина запослених пријавила је да су малтретирани, према заговарачкој групи под називом Воркплаце Буллиинг Институте. Злостављање на радном месту посебно је често у професијама којима доминирају жене, попут неге, подучавања и социјалног рада.

Отприлике 40 посто случајева починиоци су жене. Али велика већина мета су жене.

Нисам могао да нађем добре податке о учесталости мобинга, за разлику од насиља. Али сигурно је рећи да је то врло често. Насилници, који често имају поремећаје личности, шармантни су и убедљиви. Често су у стању да регрутују друге за насилништво преко пуномоћника.

Жене, посебно, користе тактику познату као релативна агресија. То укључује супротстављање других људи против несрећне мете.

У случају мобинга на радном месту, агресија се може разбити на низ „небитних“ догађаја. Дакле, ако мета о једном од њих говори изоловано, сматраће се претерано осетљивим и означеним као хронични подносилац жалбе.

Пикабаи слика гералта

Шта се догађа са циљевима?

Ефекти мобинга на радном месту и односа са високо отровним сарадницима погубни су за мету. Др Лаиман, први који је формално препознао овај феномен одраслих који окупљају људе, веровао је да је 15 посто свих самоубистава у Шведској, где је живео, било због мобинга.

Такође је приметио да су се брачни односи понекад урушавали под тежином стреса. Депресија је била врло честа, заједно са повећаном вероватноћом настанка проблема са пићем, јер се алкохол користио као средство за решавање стреса.

Савети и трикови за жртве мобинга

Останите што мирнији и концентриранији. Када постанете свесни мобинга на радном месту, већ је направљена велика штета. Можда нећете моћи спасити свој посао. Али можете спасити своју каријеру држећи своје емоције под контролом и одлазећи уздигнуте главе, ухвативши ужарено писмо препоруке.

Како преживети организовани напад на радном месту

Докторица Јанице Харпер, антрополог, била је жртва академског мобинга. Њено подручје стручности такође јој омогућава да проучава ово понашање из професионалне перспективе.

У чланку објављеном у Псицхологи Тодаи , она примећује да постоје две фазе „колективне агресије“. Жртва можда није свесна непријатељства током раних фаза. Тада је тајно одлучено да њихове вештине више нису потребне. Током овог периода, ширење гласина поприма свој живот.

Рекла је да, када мете схвате да се створила руља, вероватно је прекасно да сачувају свој положај. Уместо тога, она говори о реаговању зрело и без емоција, како би спасила вашу каријеру.

Доктор Харпер позива људе да на први знак олујних облака одговоре „дискретно“. Било шта друго, она упозорава, може вас припремити за напад.

Изнад свега, упозорава она, не показујте свој бес. Ово ће вас одмах означити као стваратеља проблема или чак као некога ко је луд.

Скретање пажње на малтретирање на радном месту или мобинг

Усредсредите се на очување ваше каријере

Доктор Харпер истиче да је вероватно узалудно преговарати са непријатељским менаџером, који већ планира ваш излазак. Пажљиво бирајте речи како не бисте нахранили шефа насилника информацијама помоћу којих вас могу дискредитовати. Насилници врло добро проналазе слабе тачке и покушавају да их искористе.

Будући да је ваш посао готово изгубљен, ваш циљ је, у овој фази, осигурати добар отпремнину и будуће запослење. Требаће вам добро писмо препоруке.

На крају ћете морати да прихватите шта се догодило. Доктор Харпер предлаже да се ово уради рано у игри. Апсолутно је неопходно, пише она, да се ишчупате из токсичног окружења, тако да можете почети да се опорављате.

Изнад свега, она позива читаоце да не дозволе да поступци других униште њихов живот. Обећава да ће живот бити још срећнији него раније, након што се макнете од мафије.

За додатно читање

Зашто жене могу бити толико злобне једна према другој и како се заштитити

Женске насилнице користе оно што је познато као релативна агресија. Научите како то уочити и шта радити када се то догоди.

Ево где можете пронаћи помоћ

Институт за насилништво на радном месту - ВБИ - Помоћ, образовање, истраживачки

рад не би смео наштетити!